Правильное дыхание йогов
Наверное, дыхание — это действие, о котором здоровые люди почти никогда не задумываются. Однако, при выполнении некоторых спортивных упражнений очень важно правильное дыхание, способное обеспечить тело достаточным количеством кислорода.
