Правильное питание, омоложение, продление жизни

Как поддерживать всю жизнь правильный вес и всегда чувствовать себя молодым и здоровым

Публикации с меткой «профилактика ожирения»

Как подавить чувство голода

  

Навязчивая реклама постоянно предлагает нам: «Сделай паузу, съешь…», «Не тормози…», «Съел – и порядок!»…

Но почему-то после такой «дозаправки», содержащей едва ли не треть дневной нормы калорий и жиров вскоре хочется заглянуть в холодильник. Как подавить чувство голода?

Читать полностью...

Как контролировать аппетит? Часть 1

Знакома ли Вам ситуация, когда Вы приходите вечером домой после нелегкого трудового дня, и на Вас нападает зверский аппетит? Да такой, что вы сметаете из холодильника все без разбору и не можете остановиться...

Читать полностью...

Рецепт блинов на масленицу

Поздравляю вас: наступил один из самых вкусных праздников — Масленица!

Празднование масленицы 2012 началось с 20 февраля и продлится по 26 февраля.


Читать полностью...

7 уроков эффективного похудения

Признайтесь честно: сколько раз в своей жизни Вы садились на диету? Какие-только диеты мы уже не перепробовали. Удалось ли похудеть?

Да, удалось. Но ненадолго. Через короткое время весь сброшенный вес вернулся, да еще и с добавкой... Знакомая картина?

Читать полностью...

Besucherzahler Beautiful Russian Women Marriage Agency
счетчик посещений
Prime RSS -

каталог блогов