Как поддерживать всю жизнь правильный вес и всегда чувствовать себя молодым и здоровым
Куриная грудка с карри — это очень вкусное диетическое блюдо. Диетическое оно потому, что куриная грудка не содержит жира и является источником самого лучшего и здорового белка.
Это блюда вполне подходит как диетическое блюдо для похудения.
Читать полностью...
Отличный способ вкусно приготовить постную индюшиную грудку это нашпиговать ее чесноком и запечь в духовке.Это блюдо совершенно диетическое и в то же время обеспечивает большое количество ценного и полезного белка.
Моя подруга иногда угощает меня диетической пиццей домашнего приготовления. Подруга питается строго по правилам правильного питания, поэтому я смело могу рекомендовать ее великолепную, легкую в приготовлении и вкусную пиццу. К тому же, тесто в ней совсем не толстое, а легкое и замешанное на полезной цельной муке. То же можно сказать и про начинку — одни здоровые продукты. Это бездрожжевая пицца на кефире.
Читать полностью...
Я люблю готовить простые, малокалорийные, но вкусные блюда, не требующие больших затрат времени. Решила сегодня приготовить запеканку с грибами и капустой. Ее рецепт немного отличается от универсального рецепта запеканок, который был описан мною ранее. Грибы использовала консервированные шампиньоны, маринованные в лимонном соке, хотя можно взять любые другие, в том числе и свежие. В маленькой баночке было 227 грамм грибов без маринада. Специи у меня куркум и сладкая паприка. Я всегда добавляю их, где только можно, т.к. это очень сильные антиоксиданты, которые защищают от старения и от рака.
Читать полностью...
|
|
 |
 |
 |
