Правильное питание, омоложение, продление жизни

Как поддерживать всю жизнь правильный вес и всегда чувствовать себя молодым и здоровым

Публикации с меткой «фитнес»

Как женщине накачать пресс без вреда для здоровья

  

Упражнения для пресса

Многие спортсменки и балерины, которые тренируются интенсивно, часто и по много часов, как ни странно, имеют гинекологические проблемы, связанные с опущением женских органов. Такова, к сожалению, медицинская статистика.
Читать полностью...

Как быстро восстановиться после родов

Восстановление после родов

Часто после рождения малыша у женщины накапливается усталость, и это является для женщины после родов поводом, чтобы отказаться от секса. После того, как все дела переделаны, кажется, что на секс уже нет сил.

Настоящей же причиной является отсутствие удовольствия от секса. И все это только потому, что после родов у женщины обычно расслаблено и растянуто тазовое дно. Слабые мышцы тазового дна — причина того, что ощущения в сексе становятся менее яркими.
Читать полностью...

Гимнастика для мышц лица

Кэрол Маджио

Эффективна ли гимнастика для мышц лица? Перед каждой женщиной в какой-то момент жизни встает вопрос: пора ли провести кардинальное улучшение своей внешности? Стоит ли прибегать к пластической операции или выбрать более щадящий способ?
Читать полностью...

Besucherzahler Beautiful Russian Women Marriage Agency
счетчик посещений
Prime RSS -

каталог блогов