Правильное питание, омоложение, продление жизни

Как поддерживать всю жизнь правильный вес и всегда чувствовать себя молодым и здоровым

Публикации с меткой «похудение»

10 критических ошибок при похудении. Как худеть нельзя?

  

poh2

По статистике почти 80% женщин хотят похудеть. А из этих восьмидесяти процентов, 74,5% — пробовали похудеть, но у них ничего не получилось. Вот самые распространенные способы похудания:

  • Диеты (любые),
  • Голодание,
  • Бады,
  • Зеленый кофе
  • Физическая нагрузка
  • Раздельное питание
  • И многое, многое другое

Читать полностью...

Как похудеть за месяц на 8-15 кг?

Как похудеть за месяц на 8 кг?

Как похудеть на 8-15 кг в месяц БЕЗ хождения в фитнес-клуб, чувства голода, таблеток и пищевых добавок?

Как утверждает статистика, только у 20% россиян нет проблем с весом. Ожирением больны 25% человек. Еще у 55% избыточный вес. Избыточный вес стал характерным даже для детей: сегодня четверть из них страдают от ожирения.
Читать полностью...

Если вы хотите похудеть без диет и спорта

Если вы совсем не любите заниматься спортом, но вас очень беспокоит лишний вес, то сегодня вы узнаете об очень эффективном, легком и приятном методе, который называется «Радостное похудание».
Читать полностью...

Похудометр — ограничитель веса для похудения

Image credit: luckybusiness / 123RF Фото со стока

Существует метод похудения «Радостное похудание», при котором контроль веса проводится не на минимальном уровне (при минимуме одежды и в условиях, когда вес самый низкий).

Его суть — не стремиться к похудению. Просто нужно перестать поправляться, это же гораздо легче. Тогда похудение происходит как бы само собой, с меньшими психологическими нагрузками. При таком методе разрешается принимать любую пищу. Всего лишь одно условие при «Радостном похудании» — не превышать заданный предел. Максимальный вес.
Читать полностью...

Besucherzahler Beautiful Russian Women Marriage Agency
счетчик посещений
Prime RSS -

каталог блогов