О себе
Почему я решила посвятить этот блог теме сохранения и возвращения молодости и здоровья? Да потому что эта тема важна абсолютно для всех!
Хотя, нередко о здоровье вспоминают и начинают о нем беспокоиться только тогда, когда оно уже потеряно безвозвратно.
Когда-то в юности мне довелось познакомиться с одним молодым человеком. В свои 30 лет он был спортивно сложен, увлекался математикой, йогой и здоровым питанием. Целью его жизни, как он сказал, было ПРОЖИТЬ ДОЛГУЮ И ЗДОРОВУЮ ЖИЗНЬ.
Он ПЛАНИРОВАЛ прожить активную жизнь лет до 90, сохранив здоровье, гибкость суставов и ясность ума.
Меня тогда несколько удивила такая постановка жизненной цели. Можно ли вообще планировать долголетие и здоровье? Но мысль эта уже тогда запомнилась и, видимо, повлияла на мою жизнь. Сегодня я думаю, что это и моя жизненная цель.
Очень часто люди после сорока имеют «небольшие» проблемы со здоровьем: лишний вес, повышенное давление, высокий уровень холестерина, предельный уровень сахара в крови, хронические боли в пояснице и суставах, постоянная сонливость и усталость.
Еще два года тому назад эти проблемы были и у меня. Я была уверена, что все это неизбежные возрастные симптомы, и ничего с этим поделать невозможно. Я принимала в день пригоршню таблеток от давления, холестерина и против вымывания кальция.
Сегодня, после двух лет применения сбалансированного питания я более энергична и здорова, чем в молодости. Я не чувствую усталости, у меня ничего не болит, я не должна принимать лекарства от давления и холестерина, т.к. все анализы в норме.
Не чудо ли это? Разве такое бывает? – скажете Вы…
Ведь говорят, если тебе после сорока, ты проснулся утром, и у тебя ничего не болит, значит, ты уже умер…
Я часто вижу удивление в глазах людей, когда сообщаю свой настоящий возраст, т.к. обычно думают, что я лет на 15 моложе.
Догадайтесь по моей фотографии, сколько мне лет. Подсказка: моему старшему внуку 15 лет. Сегодня я чувствую себя лучше, чем в возрасте 30-ти лет.
Все эти чудеса достигнуты только за счет правильного питания и умеренной физической активности!
- Хотите ли Вы похудеть и навсегда уйти от опасностей, связанных с лишним весом?
- Хотите ли Вы отлично выглядеть и притягивать взгляды окружающих?
- Хотите ли Вы повысить уровень Вашего здоровья?
- Хотите ли Вы, чтобы Ваши дети прожили долго и были здоровы?
- Хотите ли Вы чтобы Ваши дети прислушивались к Вашим советам о здоровье?
- Хотите ли Вы чувствовать себя моложе Вашего настоящего возраста?
Если да, то ответы на Ваши вопросы Вы найдете в этом блоге.
Чтобы узнать о том, как добиться таких же результатов, как я, читайте блог: я буду делиться с Вами своим личным опытом…
Желаю Вам здоровья, Ида.
Поделиться в соц. сетях
|
|
|
|
