Правильное питание, омоложение, продление жизни

Как поддерживать всю жизнь правильный вес и всегда чувствовать себя молодым и здоровым

Рубрика «Здоровье женщины» (88)

Какие продукты должны присутствовать в рационе красавицы

  

ves_jen-800x5331. Морковь. Эта оранжевая красавица является подлинным кладезем бета-каротина, восстанавливающего клетки.

2. Помидор. Овощ богат таким мощным антиоксидантом, имеющим растительное происхождение, как ликопин, надежно защищающий кожные покровы от палящих летних лучей солнца. Более того, регулярное включение в меню помидоров способствует нормализации давления.

Читать полностью...

В этом посте нет меток.

Массаж лица льдом с эфирными маслами

some-of-the-features-of-the-face-massage-iceЕщё древние красавицы знали, что после парной и горячей баньки нет лучшего омолаживающего средства, чем массаж льдом или снегом. Массаж кусочками льда можно делать два-три раза в неделю после ванны или паровой ванночки для лица. Процедура такого массажа не так уж сложна.

Читать полностью...

В этом посте нет меток.

Такая непростая ромашка

 5a3e800ececc90db69ffbf8fc8d81c77Цветочные корзинки ромашки содержат: витамин С, каротин, никотиновую кислоту, горечи, слизи, сахара, камедь, кумарины, гликозид, флавоноиды, эфирное масло.

Чай из ромашки обладает дезинфицирующим, противовоспалительным, обезболивающим, желчегонным, потогонным, обволакивающим и смягчающим свойствами.

Читать полностью...

В этом посте нет меток.

Правильное питание — это...

aWko7a47ZVoПравильное питание — это:

1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.

2) Норма воды за день 1,5 — 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)

Читать полностью...

В этом посте нет меток.
Besucherzahler Beautiful Russian Women Marriage Agency
счетчик посещений
Prime RSS -

каталог блогов