Правильное питание, омоложение, продление жизни

Как поддерживать всю жизнь правильный вес и всегда чувствовать себя молодым и здоровым

Рубрика «Витамины и минералы» (20)

Какие витамины принимать весной?

  

Весна — это чудесное время пробуждения природы. Казалось бы, что и мы должны быть полны сил, но часто мы испытываем слабость и подвержены простудным заболеваниям именно весной. Почему это происходит?

Читать полностью...

Диета для защиты мозга

Сегодня медицина может существенно продлить жизнь человека, благодаря достижениям науки и технологии. Однако, согласитесь, что важна не только продолжительность жизни, но и качество жизни, которое может быть удовлетворительным только, если мы здоровы. Как защитить свой мозг от возрастных изменений? Возможна ли профилактика болезни Альцгеймера?
Читать полностью...

Зачем нам витамины?

Витамины

Сегодня я начинаю серию статей о витаминах. Здесь я упомяну в общем об основных и самых важных витаминах, без которых невозможен правильный обмен веществ.

Недостаток витаминов обычно приводит к серьезным нарушениям здоровья. А поскольку продукты питания в наши дни производятся по промышленным технологиям, то содержание в них витаминов гораздо ниже, чем в те времена, когда они выращивались в собственном саду и огороде.
Читать полностью...

Диета против рака

Витамины и антиоксиданты

Неумолимая статистика говорит о том, что частота раковых заболеваний растет, и все чаще эти заболевания поражают людей молодого возраста. Все это является результатом загрязнения окружающей среды, пищи и воды канцерогенными веществами, а также возрастанием количества стрессов и ростом числа людей, страдающих избыточным весом. Стрессы и ожирение ослабляют природные силы самозащиты нашего тела, и поэтому являются дополнительными факторами риска.
Читать полностью...

Besucherzahler Beautiful Russian Women Marriage Agency
счетчик посещений
Prime RSS -

каталог блогов