Как поддерживать всю жизнь правильный вес и всегда чувствовать себя молодым и здоровым
Весна — это чудесное время пробуждения природы. Казалось бы, что и мы должны быть полны сил, но часто мы испытываем слабость и подвержены простудным заболеваниям именно весной. Почему это происходит?
Метки: антиоксиданты, витамины
Сегодня медицина может существенно продлить жизнь человека, благодаря достижениям науки и технологии. Однако, согласитесь, что важна не только продолжительность жизни, но и качество жизни, которое может быть удовлетворительным только, если мы здоровы. Как защитить свой мозг от возрастных изменений? Возможна ли профилактика болезни Альцгеймера?
Читать полностью...
Сегодня я начинаю серию статей о витаминах. Здесь я упомяну в общем об основных и самых важных витаминах, без которых невозможен правильный обмен веществ.
Недостаток витаминов обычно приводит к серьезным нарушениям здоровья. А поскольку продукты питания в наши дни производятся по промышленным технологиям, то содержание в них витаминов гораздо ниже, чем в те времена, когда они выращивались в собственном саду и огороде.
Читать полностью...
книгу "Секреты гейши"
|
|
Как оздоровить организм, используя его скрытые возможности |
 |
 |
 |
