Правильное питание, омоложение, продление жизни

Как поддерживать всю жизнь правильный вес и всегда чувствовать себя молодым и здоровым

Рубрика «Метаболизм» (18)

Как контролировать аппетит? Часть 2

  

В первой части этой статьи я дала несколько советов, как уменьшить аппетит и не наедаться на ночь. Вообще, пристрастие к ночному обжорству объясняется несколькими причинами.

Читать полностью...

Как похудеть к весне

Известно, что для похудения надо активно заниматься спортом и потреблять калорий чуть меньше нормы. Однако, многим людям с большим лишним весом этот совет мало помогает. Снижение веса происходит очень медленно.

Читать полностью...

Как контролировать аппетит? Часть 1

Знакома ли Вам ситуация, когда Вы приходите вечером домой после нелегкого трудового дня, и на Вас нападает зверский аппетит? Да такой, что вы сметаете из холодильника все без разбору и не можете остановиться...

Читать полностью...

Besucherzahler Beautiful Russian Women Marriage Agency
счетчик посещений
Prime RSS -

каталог блогов