Правильное питание, омоложение, продление жизни

Как поддерживать всю жизнь правильный вес и всегда чувствовать себя молодым и здоровым

Рубрика «Диеты» (19)

Как подавить чувство голода

  

Навязчивая реклама постоянно предлагает нам: «Сделай паузу, съешь…», «Не тормози…», «Съел – и порядок!»…

Но почему-то после такой «дозаправки», содержащей едва ли не треть дневной нормы калорий и жиров вскоре хочется заглянуть в холодильник. Как подавить чувство голода?

Читать полностью...

Лучшая диета летом

Хотите узнать, какова лучшая диета летом?

Летом мы снова предпримем попытку избавиться от ненавистного жира на животе и вокруг талии. И это не только для того, чтобы на нас с завистью оглядывались на пляже.

Читать полностью...

10 продуктов для укрепления мозга

Питание для мозга

Всем известно, что мозг нужно постоянно тренировать, иначе он начинает терять свои функции. Это похоже на тренировку мышц в спортивном зале. Но также, как при занятиях спортом мышцам необходимо питание, мозг тоже нуждается в особом питании для поддержания здоровья.
Читать полностью...

Диета для защиты мозга

Сегодня медицина может существенно продлить жизнь человека, благодаря достижениям науки и технологии. Однако, согласитесь, что важна не только продолжительность жизни, но и качество жизни, которое может быть удовлетворительным только, если мы здоровы. Как защитить свой мозг от возрастных изменений? Возможна ли профилактика болезни Альцгеймера?
Читать полностью...

Besucherzahler Beautiful Russian Women Marriage Agency
счетчик посещений
Prime RSS -

каталог блогов