Правильное питание, омоложение, продление жизни

Как поддерживать всю жизнь правильный вес и всегда чувствовать себя молодым и здоровым

Рубрика «Сбалансированное питание» (23)

Способ похудеть навсегда: изменение привычек питания

  

Если Вы в очередной раз ищете способы похудеть, Вы должны понять, что лучший способ похудеть навсегда — это изменить свои привычки питания на правильные.

Читать полностью...

Как подавить чувство голода

Навязчивая реклама постоянно предлагает нам: «Сделай паузу, съешь…», «Не тормози…», «Съел – и порядок!»…

Но почему-то после такой «дозаправки», содержащей едва ли не треть дневной нормы калорий и жиров вскоре хочется заглянуть в холодильник. Как подавить чувство голода?

Читать полностью...

Лучшая диета летом

Хотите узнать, какова лучшая диета летом?

Летом мы снова предпримем попытку избавиться от ненавистного жира на животе и вокруг талии. И это не только для того, чтобы на нас с завистью оглядывались на пляже.

Читать полностью...

Как контролировать аппетит? Часть 2

В первой части этой статьи я дала несколько советов, как уменьшить аппетит и не наедаться на ночь. Вообще, пристрастие к ночному обжорству объясняется несколькими причинами.

Читать полностью...

Besucherzahler Beautiful Russian Women Marriage Agency
счетчик посещений
Prime RSS -

каталог блогов